寝違え

宗像市、赤間、遠賀のたく鍼灸整骨院では寝違えによる辛い症状も改善できます

朝目覚めていつものように起き上がろうとしたら首に痛みが走った、首から肩にかけて痛みがあり首を回そうとしても回すことができない、朝起きた時やうたた寝をした後に首が変な方向に曲がっていて動かそうとすると痛くて後ろを向くにも体ごと動かさなければならない・・・といった経験はありませんか?これらの症状は、俗に言う「寝違え」ですが、そのうち痛みはなくなるだろうと痛みや不自由さを我慢して過ごすのは良くありません。また、自己判断で、自分でマッサージを行う、家族に揉んでもらう、痛みと闘いながら首を回そうと頑張る、ストレッチをする、といった方もいるようですが、逆効果となってしまうこともありますので注意が必要です。寝違えてしまったら、宗像市、赤間、遠賀のたく鍼灸整骨院へご相談ください。

合わない枕を使っていたり、無理な姿勢で寝てしまったために首周りの筋肉に負担がかかってしまったことで起こることの多い寝違えですが、寝違えの原因は大きく分けて二つあります。ひとつは、血液の流れが悪くなったことに伴う神経の圧迫、そしてもうひとつは筋肉や靭帯の損傷もしくは炎症によるものです。徐々に痛みが薄れ、短時間で痛みが解消されることもありますが、適切な処置を受けなかったために痛みが長引いてしまう・筋肉が固まってしまい痛みが治まった後にも変な癖が残ってしまう・寝違えを繰り返しやすくなってしまうこともあります。

また、炎症が起きているのに素人判断でマッサージを行ったり、温めてしまうと痛みを増幅させたり、悪化させてしまいかねません。自己判断せず、寝違えの専門治療を行える宗像市、赤間、遠賀のたく鍼灸整骨院へお越しください。寝違え治療は、初期段階での治療が大切です。辛い症状を長引かせないため、また、再発のリスクを軽減するためにも寝違えてしまったら、早めに宗像市、赤間、遠賀のたく鍼灸整骨院で治療を開始しましょう。

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